Berita terkini terkait Ai lemak : Simak Baik-baik, 3...

Pemilik perut buncit, selain olahraga mengatur pola makan menjadi solusi. Makanan yang dapat menurunkan lemak diantaranya sayuran hijau, telur, dan kentang.

Kontrol makanan menjadi salah satu cara mengurangi berat badan, selain itu pilih jenis makanan. Tomat, brokoli, putih telur, dan kubis bikin langsing.

Konsumsi makanan untuk membuat tubuh langsing tak boleh sembarangan, diantara makanan yang bagus adalah telur, alpukat, ikan salmon, dan daging tanpa lemak.

Penelitian menunjukkan die dengan mengatur jadwal makan terbukti dapat mengendalikan nafsu makan. Lemak di dalam tubuh relatif dapat dikurangi.

Pulau Moyo di Kabupaten Sumbawa terkenal ke senatero dunia. Ada 4 keistimewaan dari pulau ini yang perlu diketahui oleh masyarakat.

Beras merah memiliki begitu banyak manfaat. Mengurangi lemak perut, karbohidrat rendah kalori, hingga kaya akan kandungan serat.

Kandungan minyak yang memiliki lemak jenuh tinggi akan membawa dampak buruk bagi tubuh. Minyak Zaitun dapat menjadi pilihan untuk memasak.

Kandungan yang terdapat dalam buah alpukat begitu tinggi, buah ini memiliki lemah jenuh tunggal yang bermanfaat bagi tubuh.

Minyak zaitun memiliki manfaat cukup besar bagi jantung. Minyak ini lebih ramah terhadap tibuh ketimbang minyak nabati.

Salah satu bagian tubuh yang cepat terlihat ketika badan mulai gemuk adalah perut. Lemak kerap kali tertimbun di bagian tubuh ini.