Lima Cara Membuat Perut Mengecil

Lima Cara Membuat Perut Mengecil - GenPI.co NTB
Perut buncit dapat dikecilkan dengan beberapa cara. (ilustrasi : jpnn.com)

GenPI.co Ntb - Perut buncit sering membuat minder atau kurang percaya diri.

Untuk membuat perut mengecil tak selalu harus dengan diet ketat dan olahraga yang berat.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membuat perut mengecil.

BACA JUGA:  Bakar Lemak, Olahraga Pagi Tanpa Sarapan

Berikut ini tips mengecilkan perut yang dikutip dari Hello Sehat.

1.  Perbaiki postur tubuh

BACA JUGA:  Empat Manfaat Biji Kelor Bagi Kesehatan

Postur tubuh yang baik adalah langkah awal cara mengecilkan perut tanpa olahraga. 

Seringkali duduk dengan pose yang merosot dan membungkuk akan menonjolkan lemak di perut. 

BACA JUGA:  Berikut ini Makanan Sehat Saat Usia Makin Menua

2.  Minum air putih yang banyak

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya