GenPI.co Ntb - Perut buncit sering membuat minder atau kurang percaya diri.
Untuk membuat perut mengecil tak selalu harus dengan diet ketat dan olahraga yang berat.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membuat perut mengecil.
BACA JUGA: Bakar Lemak, Olahraga Pagi Tanpa Sarapan
Berikut ini tips mengecilkan perut yang dikutip dari Hello Sehat.
1. Perbaiki postur tubuh
BACA JUGA: Empat Manfaat Biji Kelor Bagi Kesehatan
Postur tubuh yang baik adalah langkah awal cara mengecilkan perut tanpa olahraga.
Seringkali duduk dengan pose yang merosot dan membungkuk akan menonjolkan lemak di perut.
BACA JUGA: Berikut ini Makanan Sehat Saat Usia Makin Menua
2. Minum air putih yang banyak
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News