5. Tidur yang cukup
Cara mengecilkan perut yang satu ini bukan sekedar tiduran-tiduran santai sambil menonton televisi atau sambil menatap layar handphone.
Tidur yang dimaksud adalah tidur berkualitas yang dapat melepas hormon stress dan lelah.(*)
BACA JUGA: Bakar Lemak, Olahraga Pagi Tanpa Sarapan
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
