-selada air.
Ada beragam kandungan gizi yang bisa didapatkan dari sayur cruciferous.
Tak heran, jenis sayuran ini dinobatkan sebagai superfood atau sumber makanan padat zat gizi.
Inilah kandungan yang bisa Anda temukan.
BACA JUGA: Banyak Minum Air Putih Berbahaya untuk Kesehatan?
-serat,
-vitamin C,
BACA JUGA: Berikut Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh, Catat ya!
-vitamin E,
-vitamin K,
BACA JUGA: Empat Cara Minum Kopi Sehat, Patut Anda Coba
-folat,
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
