GenPI.co Ntb - Sayuran cruciferous atau cruciferous vegetables adalah sayuran yang termasuk golongan tanaman Brassica.
Dilansir dari Hello Sehat, sayuran jenis ini memiliki kelopak yang khas seperti kubis.
Tak heran, golongan sayuran ini juga sering disebut sebagai keluarga kubis.
BACA JUGA: Banyak Minum Air Putih Berbahaya untuk Kesehatan?
Sayur cruciferous tumbuh di Asia, Eropa, Mediterania, dan Amerika utara.
Selain kubis, contoh sayuran cruciferous yang sering dijumpai di Indonesia, yakni:
BACA JUGA: Berikut Manfaat Serai untuk Kesehatan Tubuh, Catat ya!
-brokoli,
-kembang kol,
BACA JUGA: Empat Cara Minum Kopi Sehat, Patut Anda Coba
-pakcoy, dan
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
