Tekanan Darah Tinggi
Satu potong roti tawar dapat mengandung hingga 230 mg garam, yang artinya melebihi batasan asupan garam harian sebesar 15 persen.
Makan satu sandwich mungkin mengandung garam 2 kali lipat.
Sedangkan makanan olahan seperti pizza, roti gulung, crouton dan sandwich meningkatkan jumlah natrium lebih banyak lagi. (*)
Lihat video seru ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
