Hindari menatap layar komputer, TV, atau telepon genggam terlalu lama.
Selain itu, gunakan pencahayaan yang tidak terlalu gelap saat beraktivitas di depan gadget.(*)
BACA JUGA: Pengin Punya Kulit Sehat dan Cerah? Konsumsi Ini
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
