GenPI.co Ntb - Bagi anak-anak, makan termasuk dalam proses belajar dan eksplorasi. Ketika anak-anak susah makan, orang tua jangan emosi.
Gen People ingat, makan pun termasuk proses belajar bagi anak. Jangan karena makan, anak justru terluka oleh omelan orang tua.
Dokter Kevin Andrian memberikan beberapa cara untuk menambah selera makan pada anak yang susah makan.
BACA JUGA: Tips Merawat Sepatu Agar Awet dan Tahan Lama
1. Adakan acara makan keluarga secara rutin dan biarkan anak melihat orang sekitarnya mengonsumsi beragam jenis makanan sehat.
2. Buatlah jadwal makan yang tetap, yaitu tiga kali waktu makan utama dan dua kali makan camilan setiap hari, serta batasi waktu sekitar 30 menit untuk setiap waktu makan.
BACA JUGA: Ini Tips Sederhana untuk Jaga Kesehatan Mata Anda
3. Biarkan anak makan sendiri dan berikan makanan yang mudah dipegang dan dimasukkan ke dalam mulutnya.
4. Berikan dalam porsi kecil terlebih dahulu dan puji anak ketika berhasil menghabiskannya.
BACA JUGA: Ini Tips Bersihkan Muka Berminyak dan Jerawat
5. Gunakan perlengkapan makan dengan gambar dan warna menarik atau yang disukai.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
