3. Mainkan imajinasi, visualisasikan gambaran dalam pikiran tentang apa yang ingin diingat.
Dengan menggunakan contoh pertemuan Agus, bangunlah dengan membayangkan Agus di pelataran candi Borobudur sedang membaca novel Harry Potter.
4. Pikirkan terus, pikirkan secara aktif dan jabarkan setiap detail yang ingin diingat.
BACA JUGA: Persoalan Kesehatan Butuh Generasi Muda
Semakin banyak rincian yang di dapatkan dengan mendengarkan atau mengajukan pertanyaan, ini akan menambah makna dan kemungkinan akan diingat.
5. Pusatkan konsentrasi, jangan memikirkan apa yang ingin dilakukan besok atau mengkhawatirkan tentang apa yang terjadi kemarin.
BACA JUGA: Rutin Minum Kopi Baik untuk Kesehatan Hati
Kemampuan untuk berkonsentrasi pada saat ini dapat sangat meningkatkan kemampuan untuk belajar dan mengingat informasi baru.
6. Katakan dengan lantang ucapkan dengan suara keras. Jika ada info, nama, atau nomor yang ingin dipelajari.
BACA JUGA: Makanan Sehat untuk Usia 50 Tahun ke Atas
Ulangi beberapa kali baik dengan suara keras atau bicara pada diri sendiri.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
