Kandungan antibakteri dan antivirus bisa meningkatkan sistem imun melawan infeksi dalam saluran pernapasan dan sekaligus mampu mencegah perkembangan virus dan bakteri baru.
Jahe juga merupakan zat analgesik (pereda nyeri) alami yang dapat memberi efek menghangatkan tubuh.
2-Madu
BACA JUGA: Menikmati Indahnya Kawasan Wisata Baturejeng di Batukliang Utara
Madu sering dimanfaatkan sebagai obat alami untuk berbagai penyakit, termasuk batuk.
Seperti temuan penelitian dari Naveed at all, madu memiliki efek antioksidan, antiinflamasi dan demulcent.
BACA JUGA: Kerennya, Safety Car di Mandalika Track Day 2022
Demulcent adalah zat yang dapat membentuk lapisan di selaput lendir, sehingga berfungsi sebagai penenang dan pelindung dari iritasi atau peradangan.
Berdasarkan penelitian lainnya dari Paul et all di Amerika, peneliti membagi dua kelompok pasien berbeda, yakni yang mengonsumsi madu dan yang tidak.
BACA JUGA: Dengan Menyanyi dan Olahraga Cara Anggi Hilangkan Penat
Hasilnya, kelompok yang mengonsumsi madu terbukti mengalami penurunan frekuensi batuk dibandingkan dengan kelompok yang tidak mengonsumsi madu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
