Risiko Merokok Saat Berbuka Puasa

Risiko Merokok Saat Berbuka Puasa - GenPI.co NTB
Kebiasaan merokok saat berbuka harus dihentikan, karena memberi efek buruk bagi tubuh. (ilustrasi foto : jpnn.com)

GenPI.co Ntb - Rokok mengandung banyak bahan kimia yang berbahaya untuk kesehatan.

Bahan kimia utama yang terkandung dalam rokok adalah karbon monoksida, nikotin,dan tar.

Bahan kimia ini akan lebih berbahaya jika masuk ke dalam tubuh  saat keadaan perut kosong setelah berjam-jam puasa.

BACA JUGA:  Bahaya Rokok untuk Kesuburan Wanita

Penting untuk memperhatikan kebiasaan merokok saat hai biasa dan disaat bulan Ramadan.

Mengutip dari Hello Sehat, saat berbuka puasa, tubuh membutuhkan nutrisi dan cairan untuk mengganti energi yang hilang selama puasa.

BACA JUGA:  Begini Cara Berbuka Puasa yang Tepat

Jika langsung merokok saat buka puasa dalam keadaan perut kosong, risiko  untuk mengalami mual, muntah, kelelahan, dan pusing akan meningkat.

Kandungan karbon monoksida dalam asap rokok dapat masuk ke dalam aliran darah dan menurunkan kadar oksigen dalam darah.

BACA JUGA:  Jadwal Cek Gula Darah Saat Puasa

Hal ini mengakibatkan sel-sel dalam tubuh kekurangan oksigen, sehingga merasa lelah dan pusing.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya