16 – 18 tahun: 2100 kkal.
19 – 29 tahun: 2250 kkal.
30 – 49 tahun: 2150 kkal.
50 – 64 tahun: 1800 kkal.
65 – 80 tahun: 1550 kkal.
80+ tahun: 1400 kkal.
Kebutuhan kalori di atas mengikuti Angka Kecukupan Gizi yang ditetapkan oleh Kementerian Kesehatan RI.(*)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
