Lemak berlebih pada gorengan bisa mengiritasi tenggorokan yang kering.
Oleh karena itu, saat buka puasa lebih baik makan setelah makan kudapan, seperti kue, kurma, dan jus.
Ari menyarankan untuk tidak menyantap gorengan langsung saat berbuka puasa dan tidak berlebihan ketika mengonsumsinya.
BACA JUGA: Ramadan, Begini Pesan Penting Bu Ketua Dewan Lobar
Sebuah riset dalam jurnal Ultrasound International Open juga menjelaskan makanan berminyak mengandung lemak dalam jumlah tinggi.
Konsumsi makanan ini akan memperlambat pengosongan perut.
BACA JUGA: Patut Ditiru, Polres Lobar Sambut Ramadan dengan Bersih Masjid
Gorengan akan dicerna lebih lama di dalam perut sehingga dapat menyebabkan kembung, mual, dan sakit perut.
Ketimbang langsung makan gorengan, berbuka puasalah dengan cara yang benar dan sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang.(*)
BACA JUGA: Ramadan, Pelayanan Vaksinasi Jalan Terus
Kalian wajib tonton video yang satu ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
