Selain itu, mangga juga dikatakan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Diabetes
Sebuah studi yang dilakukan lewat tikus pada 2019.
Ditemukan beberapa senyawa pada mangga memiliki efek kuat pada pengurangan risiko diabetes.
Mangga juga dapat menurunkan berat badan, mengurangi kadar gula darah serta menurunkan kadar lemak.
Penyakit Jantung
Kandungan serat potassium dan vitamin di buah mangga, dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah arteri dan mengurangi risiko jantung.
Di samping itu, mangga kaya akan kalium yang dapat mengurangi risiko dari tekanan darah tinggi.
Penyakit Kulit
Buah mangga juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut berkat kandungan vitamin A-nya.
Mangga dapat mencegah masalah kulit berminyak, serta membantu melembapkan batang rambut.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
