2. Membersihkan hidung
Siapa menyangka, menangis juga dapat membersih saluran pada hidung.
Hal tersebut, disebabkan saat menangis maka hidung ikut berair dan mengeluarkan lendir.
Akibatnya saluran hidung, bisa bersih dari berbagai iritan atau zat yang mengiritasi.
3. Memperbaiki suasana hati
Tak dimungkiri, biasanya orang selesai menangis merasakan suasana hati lebih baik.
Hal itu adalah, proses tubuh melepaskan racun dan hormon tak terhitung yang dapat mengurangi stres.
Karenanya, menangis juga memberikan manfaat untuk membuat suasana hati menjadi lebih baik.
Efeknya, setelah menangis orang bisa tidur lebih nyenyak, kekebalan jadi lebih kuat, menurunkan stres.
Serta siapa sangka, dengan menangis dapat membantu menurunkan tekanan darah.(hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
