Lalu, gula merupakan salah satu jenis karbohidrat.
4. Sejumlah makanan dapat meningkatkan peradangan tubuh dan sangat mungkin memicu kemunculan jerawat hingga memperparah kondisi yang ada.
Sebagai contoh, susu dan makanan manis bisa meningkatkan kadar insulin. Hal ini bisa mengubah hormon lain yang dapat memengaruhi kondisi kulit.
BACA JUGA: Persoalan Kesehatan Butuh Generasi Muda
5. Merusak gigi, Sudah bukan rahasia umum lagi bila konsumsi terlalu banyak gula bisa mengakibatkan kerusakan gigi.
Bagaimana tidak, gula pada makanan dan minuman menjadi penyebab utama perkembangan karies gigi (gigi berlubang).
BACA JUGA: Ini Cara Dinas Kesehatan Loteng Tangani Penderita HIV/AIDS
6. Tekanan darah tinggi merupakan salah satu bahaya makanan manis yang merupakan hasil dari penyakit lainnya.
Sebagai contoh, obesitas akibat konsumsi gula berlebihan melonjakkan kadar glukosa dalam darah.
BACA JUGA: Pengurus PPI Diminta Memberikan Pelayanan Kesehatan
Seiring waktu, hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
