Mengenai olahraga yang sering dia lakukan, Nirina mengatakan dia sangat menyukai jalan kaki.
Menurut dia, jalan kaki sangat efektif membakar kalori sama seperti lari bahkan bersepeda.
"Aku pernah merasakan aku nimbang berat badan sebelum jalan kaki, terus pas selesai nimbang lagi. Bahkan gram yang berkurang itu kadang-kadang bisa lebih banyak daripada lari," tutur ibu 2 anak ini.
BACA JUGA: Mengenal Suharso Manoarfa, Menteri Kelahiran NTB
Sementara mengenai asupan makanan, Nirina mengatakan dirinya adalah flexitarian alias fleksibel dan vegetarian.
"Ada momennya aku mengurangi tepung, ada momennya aku mengurangi protein hewani, ada momennya aku ingin jadi vegetarian, ada momennya aku jadi pescatarian," pungkas Nirina Zubir.(antara)
BACA JUGA: Tiba di Mataram, Kesehatan Jemaah Haji Dapat Perhatian Khusus
Video populer saat ini:
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Rahasia Badan Kencang Nirina Zubir di Usia 40 Tahunan, Tiru Nih!
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
