GenPI.co Ntb - Aktris Nirina Zubir terlihat memiliki badan kencang meskipun usia sudah menginjak 42 tahun.
Dia pun rupanya memiliki rahasia khusus.
Nirina mengaku bahwa dirinya rajin menimbang berat badan untuk mengetahui progres dari diet sehatnya.
BACA JUGA: Mengenal Suharso Manoarfa, Menteri Kelahiran NTB
"Pagi timbang, lalu aku makan seharian dengan aktivitas seharian seperti jalan kaki dan segala macam, pas mau tidur nimbang lagi,” ujar Nirina dikutip ANTARA, Senin (1/8).
Menurut istri Ernest Cokelat ini, dengan rajin menimbang badan, dia menjadi lebih mudah melakukan evaluasi mulai dari aktivitas yang dijalani hingga makanan yang dikonsumsi.
BACA JUGA: Tiba di Mataram, Kesehatan Jemaah Haji Dapat Perhatian Khusus
“Misal naik banyak, berarti ada yang harus diperbaiki besok, mungkin makanannya dikurangi atau aktivitas jalannya dibanyakin," tutur Nirina.
Pemain film Keluarga Cemara menyebut dia akan lebih sering menimbang badan jika hari itu dia melakukan olahraga.
BACA JUGA: Lalu Muhammad Zohri, Sprinter Jagoan Indonesia Asal Pulau Lombok
"Buat orang-orang mungkin mikirnya berlebihan. Tapi aku enggak berpikir begitu karena dari situ kita bisa mempelajari badan kita sendiri," imbuhnya.
Artikel ini sudah tayang di JPNN.com dengan judul: Rahasia Badan Kencang Nirina Zubir di Usia 40 Tahunan, Tiru Nih!
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
