Ini dapat membantu mencegah mulut kering di malam hari.
3. Hindari Alkohol dan Minuman Kafein
Kedua minuman ini dapat menyebabkan dehidrasi dan memperburuk mulut kering.
Karenanya, mengurangi dan menghindari adalah salah satu cara mengatasi masalah mulut kering.
4. Jaga Kesehatan Mulut
Orang dengan mulut kering lebih rentan terhadap gigi berlubang dan kerusakan gigi.
Sehingga rutinitas kebersihan mulut yang tepat sangat penting.(*)
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
