2-Jaga Jarak Pandang Mata ke Layar Gadget.
Banyak orang yang mengalami mata lelah karena jarak yang terlalu dekat saat menggunakan gadget atau HP dan posisi layar yang salah. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menjaga jarak pandang mata dari layar HP.
3-Sesuaikan Pengaturan Pada Layar
BACA JUGA: Syarat Hewan Kurban Saat Virus PMK, Begini Kata MUI NTB
Pengaturan pada layar dapat disesuaikan untuk membantu mata lebih nyaman saat menatapnya. Layar yang terlalu terang bisa membuat mata lebih cepat lelah.
Gen People dapat menggunakan pelindung layar yang bisa meredupkan pantulan cahaya pada layar. Atau meredupkan cahaya layar jika lebih terang dari cahaya di sekitarnya. Hal ini agar mata terlindung dari sinar yang terlalu menyilaukan saat sedang menggunakan HP.
BACA JUGA: Anomali Cuaca, Begini Peringatan BPBD Mataram
4-Gunakan Kacamata Khusus Saat Menggunakan HP
Ada jenis kacamata khusus yang dapat digunakan saat menggunakan HP. Kacamata ini memiliki lensa yang bisa membantu mata untuk fokus pada jarak yang disarankan saat menggunakan gadget, termasuk smartphone atau HP.
BACA JUGA: Dara Manis Ini Kini Jadi Presiden Baru Lombok FC
Lensa tersebut akan secara otomatis mengubah fokus mata saat melihat layar HP baik dari jarak dekat, sedang, maupun jauh. Perlu diketahui kacamata dengan lensa khusus berbeda dari kacamata dengan filter blue light.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
