GenPI.co Ntb - Selain sebagai bahan masakan, kunyit sering digunakan sebagai obat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Manfaat ini bisa diperoleh berkat kandungan fitokimia di dalamnya.
Mengutip dari Hello Sehat, salah satunya yang paling terkenal dan sering diteliti, yaitu kurkumin. Kurkumin ini sendiri merupakan zat alami pemberi warna kekuningan pada kunyit.
Zat ini memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, antikanker, dan antimikroba yang salah satunya disebut berpotensi untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan terkait rahim wanita. Berikut ini beberpaa manfaat dari kunyit.
BACA JUGA: Mengenal Bebubus, Cara Pengobatan Tradisional Sasak
1- Ringankan Gejala PMS
BACA JUGA: Bikin Haru, Ketua Dewan Lobar Sambangi Pengungsi Desa Mareje
Sindrom prahaid atau premenstrual syndrome (PMS) sering kali mengganggu aktivitas wanita menjelang waktu haid datang.
Ini umumnya ditandai dengan payudara membengkak, kelelahan, sakit kepala, perut kembung, nyeri otot atau sendi, atau masalah emosional, seperti perubahan mood hingga depresi.
BACA JUGA: Berikut ini Tips Sederhana Obati Tidur Mendengkur
Meski begitu, studi pada jurnal Complementary Therapies in Medicine menemukan fakta bahwa kurkumin dapat membantu mengurangi keparahan gejala PMS berkat efek antiinflamasinya.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
