GenPI.co Ntb - Puasa memiliki arti menahan diri, termasuk menahan diri dari makan dan minum untuk jangka waktu tertentu, atau berpantang mengonsumsi makanan maupun minuman tertentu.
Dalam aturan beberapa agama, anak-anak umumnya termasuk dalam golongan yang tidak diwajibkan untuk puasa, sama seperti ibu hamil dan orang yang bepergian jauh.
Meski begitu, sebagian orang tua berupaya mengajarkan anak untuk belajar berpuasa.
BACA JUGA: NTB Satu Data, Cara Pemprov NTB Sediakan Data Berkualitas
Mengutip dari Hello Sehat, yang harus diperhatikan saat meminta anak belajar puasa, harus memperhatikan risiko karena tubuhnya masih dalam masa perkembangan serta sistem metabolisme yang berbeda dari orang dewasa.
Anak membutuhkan asupan cairan dan energi yang lebih banyak untuk bisa berkembang secara sehat, terutama perkembangan otak anak.
Saat tidak mendapat asupan yang cukup, anak-anak rentan rewel dan mengalami komplikasi yang lebih serius, seperti kelemahan, kelelahan, dan hipoglikemia.
Anak-anak juga dapat mengalami penurunan konsentrasi karena kelaparan.
Maka itu, melansir dari Baylor College of Medicine, orangtua perlu melakukan pertimbangan terkait kondisi masing-masing anak sebelum memutuskan untuk mengajarkan anak berpuasa.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
