Rutin Minum Kopi Baik untuk Kesehatan Hati

Rutin Minum Kopi Baik untuk Kesehatan Hati - GenPI.co NTB
Ada sejumlah manfaat kopi, salah satunya bagi fungsi hati. Jangan biarkan kesehatan hati Anda dengan tidak mengonsumsi kopi. (Foto :Pixabay)

Tim peneliti memeriksa sekitar 4.500 pasien yang berpartisipasi pada tahun 2017-2019.

Para pasien ditanya mengenai makanan dan minuman yang mereka makan, dan 73 persen pasien memiliki tubuh gemuk.

Studi ini menunjukkan bahwa individu yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari justru akan memiliki masalah hati lebih sedikit.

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Hepatology justru akan mencegah Anda terkena fibrosis hati.

Seseorang yang sering mengonsumsi kopi memiliki efek positif yakni mencegah jaringan parut hati atau sirosis bahkan sebelum berkembang.

Organ hati akan terlindung dari kerusakan jika seseorang rutin mengonsumsi kopi.

Terlepas dari manfaat yang diterima, kita juga perlu memerhatikan bahayanya jika terlalu banyak mengonsumsi kopi.(*)

 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News