3-Menyegarkan tubuh dan pikiran, rasa jenuh, informasi berlebih, dan konflik yang berasal dari kehidupan sehari-hari dapat membuat pikiran kusut.
Dampaknya berpengaruh terhadap kemampuan dalam berpikir, mengambil keputusan, dan menyelesaikan masalah.
4-Memperbaiki hubungan dengan orang lain, interaksi sosial dapat membuat Gen People merasa jenuh terhadap orang lain.
BACA JUGA: Wisata Tereng Kuning Loteng Butuh Perhatian Pemerintah
Akibatnya, masalah kecil yang ditimbulkan pasangan, anggota keluarga, atau teman bisa berubah menjadi konflik yang lebih besar.
Salah satu manfaat me time adalah untuk menenangkan diri sendiri. Begitu lebih tenang, Gen People akan siap untuk berinteraksi kembali dengan orang lain.(*)
BACA JUGA: Menyaksikan Air Terjun di Pantai Nambung
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
