GenPI.co Ntb - Meskipun manusia merupakan makhluk sosial yang perlu berinteraksi dengan orang lain, ada kalanya seseorang butuh waktu untuk sendiri.
Waktu bersama diri sendiri sebenarnya tidak kalah penting.
Dilansir dari Hello Sehat, menghabiskan waktu sendirian dengan pikiran yang tenang justru memberikan sejumlah manfaat. Berikut adalah manfaat waktu sendiri atau me time :
BACA JUGA: Wisata Tereng Kuning Loteng Butuh Perhatian Pemerintah
1-Meningkatkan konsentrasi dan produktivitas, kehidupan sehari-hari penuh dengan berbagai hal yang dapat mengganggu dan mengalihkan pikiran.
Masalah tertentu bisa jadi begitu membekas sehingga Anda terus memikirkannya saat bekerja, beraktivitas, bahkan hingga beristirahat.
BACA JUGA: Menyaksikan Air Terjun di Pantai Nambung
2-Memberikan kesempatan bagi Anda untuk memahami diri sendiri, saat terlibat dalam suatu kelompok, sudut pandang akan dengan sendirinya mengikuti sudut pandang orang-orang di dalamnya. T
tanpa sadar, inilah yang akan dialami setiap hari dari interaksi bersama teman, rekan kerja, atau orang lain.
BACA JUGA: Batuan di Pantai Ini Disebut Bagaikan di Planet Kripton
Dengan menyendiri sejenak, ini dapat merenungkan banyak hal yang selama ini tidak terpikirkan. Gen People pun dapat mempertimbangkan lebih dalam mengenai berbagai keputusan yang akan Anda ambil di masa depan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
