Berikut Cara Mudah Mengurangi Kecanduan Minum Kopi

Berikut ini adalah beberapa tips supaya Anda bisa dengan mudah mengurangi konsumsi kopi.


Redaktur:
Berikut Cara Mudah Mengurangi Kecanduan Minum Kopi - GenPI.co NTB
Ilustrasi minum kopi. (Foto : GenPI.co)

Sibukkan diri
Kamu bisa melakukan kegiatan pengganti untuk meningkatkan konsentrasi dan energi yang biasa didapat dari kafein.

Misal saja latihan yoga, meditasi atau pijat. (hellosehat)

Jangan sampai ketinggalan! Kamu sudah lihat video ini ?

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya
JAKARTA JABAR JATENG JOGJA JATIM BANTEN BALI SULTRA KALTIM SUMUT KEPRI SULSEL SUMSEL RIAU KALBAR

Rekomendasi Untuk Anda