GenPI.co Ntb - Perawatan kulit tentunya tidak mencakup penggunaan produk skin care, tetapi juga perawatan dari dalam dengan pola hidup sehat.
Lantas, apa saja hal yang perlu diperhatikan ketika ingin mendapat kecantikan kulit dari luar dan dalam?
Ada tiga hal dasar yang perlu dilakukan demi mendapatkan kulit sehat, yaitu membersihkan, menjaga kelembapan, dan melindunginya.
Guna mendapatkan tujuan tersebut, berikut berbagai tips yang perlu Anda lakukan.
Terapkan pola makan sehat
Makanan yang Anda konsumsi berpengaruh terhadap kesehatan kulit.
Pastikan menu harian berisikan makanan mengandung antioksidan serta vitamin.
Tidak merokok
Salah satu cara merawat kulit, ialah dengan menjauhi kebiasaan merokok.
Merokok dapat mempersempit pembuluh darah kecil di lapisan terluar kulit.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
