Stres, bisa membuat gejala vertigo bisa makin memburuk.
Anda mungkin, butuh mengambil obat sesuai anjuran dokter.
Agar tidak kambuh, sebaiknya mengurangi stres dengan melatih teknik napas, melakukan yoga atau tai chi.
Dehidrasi juga dapat memicu vertigo. Anda dapat memperbanyak minum air putih.
Mengurangi garam agar tidak sering kencing, dan hindari alkohol.
Alkohol dapat membuat Anda dehidrasi. Selain itu, alkohol dapat mengubah komposisi cairan telinga bagian dalam.(hellosehat)
Jangan lewatkan video populer ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
