Rutin Konsumsi Ikan Agar Pendengaran Tetap Normal

Rutin Konsumsi Ikan Agar Pendengaran Tetap Normal - GenPI.co NTB
Rutin Konsumsi Ikan Agar Pendengaran Tetap Normal. Foto : Antara.

Perempuan yang makan ikan, dua porsi atau lebih setiap pekan memiliki risiko 20 persen lebih rendah.

Ketika diteliti per individu, konsumsi lebih banyak jenis ikan memiliki kaitan dengan risiko kehilangan pendengaran.

Konsumsi lebih banyak Omega-3 PUFA, berantai panjang juga berkaitan dengan risiko kehilangan pendengaran.

"Konsumsi setiap jenis ikan seperti tuna, kerang cenderung memiliki hubungan dengan risiko lebih rendah," katanya.

Dia menambahkan, temuan itu menunjukkan bahwa makanan mungkin penting dalam pencegahan kehilangan pendengaran.(Antara)

Simak video menarik berikut:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya