3. Hindari suara yang keras. Akibat suara keras dapat menyebabkan hilang pendengaran dan masalah telinga lain.
Suara yang keras termasuk suara mesin berat atau alat konstruksi, suara tembakan, kecelakaan mobil, atau konser yang keras dapat memicu terjadinya tinnitus akut..
4. Untuk mengatasi telinga berdenging, banyak orang langsung menggunakan cotton bud karena mengira ada kotoran yang menyumbat telinga.
BACA JUGA: Persoalan Kesehatan Butuh Generasi Muda
Padahal, cotton bud justru berisiko menyebabkan terjadinya sumbatan pada telinga, infeksi telinga, dan kerusakan telinga.
Kotoran telinga berfungsi melindungi liang telinga Anda dengan menangkap kotoran dan bakteri. Menggunakan cotton bud malah bisa mendorong kotoran tersebut masuk ke telinga lebih dalam.
BACA JUGA: Rutin Minum Kopi Baik untuk Kesehatan Hati
Apapun langkah untuk mengatasi tinnitus, tetap selalu konsultasikan kepada dokter untuk menghindari hal yang tak diinginkan.(*)
BACA JUGA: Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Kulit, Nomor 5 Idaman Orang
Simak video berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
