Begitu Anda tidak merokok selama tiga bulan, sirkulasi darah dan fungsi paru-paru bisa normal kembali.
3- Aktif berolahraga, cara alami lainnya untuk menurunkan kolesterol saat Lebaran yaitu aktif berolahraga secara rutin. Tidak hanya membuat tubuh jadi lebih sehat dan bugar, kolesterol jahat dalam tubuh juga bisa segera turun.
4-Konsumsi obat penurun kolesterol, ada kalanya perubahan gaya hidup tidak mampu menurunkan kadar kolesterol. Oleh sebab itu, harus segera pergi ke dokter. Mungkin dokter akan meresepkan obat penurun kolesterol seperti simvastatin.
BACA JUGA: Ini Alternatif Libur Lebaran Idul Fitri di NTB
Akan tetapi, gaya hidup di atas jangan sampai dihentikan sekalipun sudah mendapatkan pengobatan dari dokter. Hal ini supaya proses penurunan kolesterol berlangsung lebih cepat.(*)
BACA JUGA: Ramadan dan Lebaran Dongkrak Bisnis Kecil dan Menengah BRI
Tonton Video viral berikut:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
