Sedang jahe, telah terbukti mengurangi rasa lapar dan memberikan rasa hangat dalam tubuh. Kombinasi ini dapat meningkatkan kekebalan.
Bahan yang dibutuhkan:
1 lt air
2 buah lemon
1 ruas parutan jahe
½ sdt merica
1 sdt madu
1 sdt lemon
Cara membuat:
Ambil satu liter air dalam panci besar.
Ambil 2 kulit lemon yang telah dicincang kasar. Peras airnya terlebih dahulu, kemudian potong dan tambahkan ke air.
Selanjutnya tambahkan jahe dan merica, lalu rebus selama 5 menit. Rebus sampai lemon melunak.
Jika sudah matang, biarkan airnya agak suam-suam kuku. Kemudian saring airnya ke dalam gelas.
Tambahkan air detoks hangat, madu dan sedikit jus lemon. Aduk sampai rata dan sajikan selagi hangat.
Minuman Jintan dan Kayu Manis
Minuman jintan dan kayu manis cocok dikonsumsi di pagi hari.
Kayu manis kaya akan antioksidan, dapat menghilangkan lemak serta memiliki anti peradangan dan melawan diabetes.
Sementara jinten baik untuk pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Bahan yang diperlukan:
1 lt air
3 sdt jinten
3 sdt kayu manis
1 sdt madu
1 sdt lemon
Cara membuat:
Masukkan air ke dalam panci, tambahkan jinten, kayu manis dan biarkan mendidih selama 5 menit.
Biarkan dingin dan saring airnya. Lalu tambahkan air detoks hangat.
Selanjutnya tambahkan madu dan jus lemon, aduk hingga merata.
Minuman siap disajikan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
