Atur suhu kamar
Salah satu penyebab orang ngorok, ialah suhu kamar tidur sangat dingin atau terlalu kering.
Oleh karena itu, orang yang mendengkur bisa menaikkan suhu kamar 1-2 derajat.
Selain itu, mereka juga bisa menggunakan humidifier agar suhu kamar tidur lebih hangat.(hellosehat)
Heboh..! Coba simak video ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
