Sedang Isoman? Berikut Vitamin yang Baik untuk Tubuh

Sedang Isoman? Berikut Vitamin yang Baik untuk Tubuh - GenPI.co NTB
Ilustrasi vitamin. (Foto: JPNN/Pixabay)

GenPI.co Ntb - Wabah Covid-19 kembali mengalami peningkatan beberapa pekan terakhir. Jumlah pasien positif, terus bertambah.

Pasien Covid-19, harus memperhatikan asupan nutrisi dan vitamin.

Sebelum melanjutkan membaca, perlu diingat setiap orang berbeda tergantung keparahan gejala.

Persamaannya hanya di vitamin C dan D.

Untuk yang melakukan isolasi mandiri, berikut ini rekomendasi vitaminnya.

Vitamin C
Konsumsi vitamin C, membantu mengurangi peradangan pada paru-paru yang dirasakan penderita Covid-19.
Sifat antioksidannya vitamin ini membantu meredakannya.

Vitamin D
Uji klinis pada Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics menyebutkan, konsumsi vitamin D dapat mengurangi gejala pada infeksi sauran perpanasan.

Vitamin B kompleks
Salah satu yang cukup membantu untuk menyembuhkan Covid-19 yakni vitamin B6.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Selanjutnya