GenPI.co Ntb - Penyebab mendengkur alias ngorok umumnya disebabkan oleh adanya penyempitan saluran udara di tenggorokan atau hidung ketika tidur.
Timbulnya suara berisik dari pernapasan saat tertidur ini bisa dialami oleh siapa pun.
Meski seringkali tidak berbahaya, ada kemungkinan gangguan tidur serius seperti obstructive sleep apnea menjadi penyebab Gen People mengorok.
Dikutip dari Hello Sehat mendengkur terjadi ketika Gen People tidak dapat mengeluarkan udara secara bebas melalui hidung. Hal ini disebabkan adanya penyempitan saluran udara di sekitar tenggorokan ketika tidur.
Ketika tidur, otot di tenggorokan termasuk lidah juga akan mengendur. Lidah akan jatuh ke arah belakang dan saluran udara di tenggorokan akan menyempit.
Saluran udara yang menyempit menyebabkan udara memberikan tekanan lebih besar agar bisa terdorong ke luar.
Tekanan yang besar dari aliran udara membuat saluran udara bergetar dan menghasilkan suara kasar yang mengganggu.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
