Meski tidak menyebabkan ambeien, bukan berarti Anda bisa sembarangan mengonsumsi makanan.
Salah satu penyebab wasir yaitu, kurangnya asupan serat yang menyebabkan sembelit.
Sembelit, kemudian membuat Anda perlu mengejan terlalu keras hingga bisa menimbulkan ambeien.
Itu sebabnya, usahakan mengonsumsi makanan tinggi serat untuk melancarkan buang air besar.
Selain makanan berserat tinggi, jangan lupa minum air lebih banyak.
Hal ini, dikarenakan serat tanpa air menghasilkan feses yang lebih keras.
Akibatnya, Anda kesulitan buang air besar dan bisa meningkatkan risiko wasir.
Kesimpulannya, makanan pedas bukan penyebab ambeien.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
