GenPI.co Ntb - Perut kembung bikin murung? Jangan khawatir, Anda bisa mengatasinya dengan minum jenis teh herbal tertentu.
Simak ulasan berikut ini, mengenai jenis teh yang bisa membantu mengatasi perut kembung.
Peppermint
Peppermint atau Mentha piperita, digunakan berabad-abad dalam pengobatan tradisional Persia untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Hal ini dibuktikan, melalui penelitian dalam jurnal Electron Physician bahwa kandungan flavonoid pada minyak peppermint dapat menghambat sel mast.
Sel mast, merupakan sel sistem imun yang terdapat di saluran pencernaan dan terkadang menyebabkan kembung.
Chamomile
Menurut artikel 2011 tentang chamomile, sebagai obat tradisional menunjukkan tanaman yang mirip bunga aster ini dapat membantu mengatasi perut kembung.
Hal ini dikarenakan, chamomile dapat mengurangi gas dan melemaskan otot yang menggerakkan makanan melalui usus.
Jika ingin menggunakan chamomile, Anda harus perhatikan jenisnya yaitu Roman dan German.
Teh jahe
Sejak Yunani kuno, jahe digunakan sebagai obat herbal membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Hal ini lantaran jahe mengandung gingerols dan shogaols yang menenangkan organ pencernaan Anda.
Maka itu, risiko perut kembung, peningkatan gas dan kram perut lebih kecil.(hellosehat)