GenPI.co Ntb - Gejala diabetes dapat mempengaruhi kesehatan dan kehidupan penderitanya.
Ini merupakan kondisi di mana tubuh tak memproduksi cukup insulin atau ketika sel tak merespons insulin.
Diabetes tak memiliki obat khusus, serta perawatannya melibatkan pengambilan suntikan insulin selama sisa hidup penderitanya.
Beberapa gejala utama diabetes antara lain sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, kelelahan, penurunan berat badan, penglihatan kabur, penyembuhan luka yang lambat, rasa terbakar di berbagai bagian tubuh, dan lain sebagainya.
Ini beberapa deretan mitos yang beredar terkait penyakit diabetes:
-Penderita diabetes tak boleh makan gula. Ini adalah salah satu mitos diabetes yang paling umum, bahwa penderita diabetes harus makan makanan bebas gula.
Ketika menderita diabetes, yang terbaik adalah menghindari karbohidrat tetapi itu tentu saja tak berarti berhenti memakannya.
Ini memerlukan diet seimbang dan karbohidrat adalah bagian dari diet seimbang itu.
-Diabetes tipe dua itu ringan jika tak dikontrol tepat waktu, kedua jenis diabetes ini dapat menyebabkan komplikasi besar.
Gaya hidup sehat adalah suatu keharusan dalam kedua kasus, meskipun keduanya memerlukan manajemen medis yang berbeda. Tak ada bentuk diabetes yang ringan.
-Jika kegemukan, sudah pasti menderita diabetes kebanyakan orang percaya bahwa diabetes disebabkan karena obesitas.
Resistensi insulin memang meningkat pada orang gemuk, sehingga menyebabkan diabetes.
Tetapi ada kasus di mana orang gemuk tak menderita diabetes sementara mereka yang kurus didiagnosis menderita diabetes.
Sekitar 20 persen orang dengan diabetes tipe dua memiliki berat badan normal, atau berat badan kurang.
-Harus menghindari buah dalam banyak mitos tentang diabetes dan diet.
Salah satu yang paling umum adalah harus menghindari buah-buahan karena mengandung karbohidrat.
Kadar gula darah naik atau turun tergantung indeks GI. Buah-buahan umumnya memiliki indeks GI rendah dan karenanya dapat dikonsumsi meskipun dalam kondisi diabetes.(*)