GenPI.co Ntb - Beberapa langkah dapat dilakukan oleh ketika tenggorokan Gen People sakit dan mengganjal.
Antisipasi kemungkinan tenggorokan mengganjal tersebut menjadi radang.
Beberapa hal yang dapat dilakukan:
1. Berkumurlah dengan air garam hangat. Ini adalah cara pengobatan tertua untuk sakit tenggorokan, dan sangat manjur.
Saat tenggorokan terasa sakit, membran mukus membengkak dan meradang sehingga menyebabkan rasa sakit dan gatal.
Garam akan menarik air dari dalam sel membran mukus, sehingga mengurangi pembengkakan dan membantu menenangkan tenggorokan.
2. Buatlah larutan hidrogen peroksida. Hidrogen peroksida adalah antiseptik ringan yang dapat meredakan iritasi tenggorokan.
Senyawa ini tersedia dalam bentuk botolan di apotek.
Masukkan larutan ini ke dalam mulut dan berkumurlah sehingga menyentuh bagian belakang tenggorokan.
3. Gunakan obat gosok. Obat gosok memiliki kandungan bahan dekongestan aromatik seperti mentol dan pepermin.
Obat gosok ini dapat menenangkan tenggorokan dan membantu meredakan batuk.
Dekongestan ini bisa juga dicampurkan dengan petroleum jelly untuk dibuat menjadi salep.
4. Buatlah plester moster. Menggunakan plester untuk meredakan sakit tenggorokan dan melegakan pernapasan adalah terapi rumahan lama.
Cara ini sangat berguna jika mengalami batuk hebat dan rasa sakit yang menyebar hingga ke dada.
5. Minum obat pereda rasa sakit. Antiinflamasi nonsteroid (AINS) seperti ibuprofen atau parasetamol bisa membantu meredakan radang yang menyebabkan sakit tenggorokan.
Pastikan tidak meminum lebih dari dosis yang dianjurkan dalam kemasan.(*)