GenPI.co Ntb - Siapa bilang osteoporosis hanya menyerang orang tua.
Osteoporosis pun dapat terjadi pada usia muda.
Ada lima sebab pemicu osteoporosis di usia muda berdasar Hello Sehat :
1. Kekurangan asupan kalsium
Kalsium adalah salah satu nutrisi utama yang diperlukan untuk menjaga tulang tetap sehat.
Tubuh menggunakan kalsium untuk membangun tulang dan gigi dan membuatnya tetap kuat seiring bertambahnya usia.
Tak hanya untuk tulang dan gigi, kalsium juga berperan untuk mengirim pesan melalui sistem saraf, membantu pembekuan darah, kontraksi otot, dan mengatur ritme jantung.
2. Menstruasi pertama yang terlambat
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Osteoporosis International menunjukkan bahwa perempuan yang mengalami menarche di atas usia 15 tahun dengan berat badan rendah cenderung berisiko mengalami osteoporosis di usia muda.
Menarche adalah istilah yang merujuk pada menstruasi pertama.
3. Penggunaan obat-obatan tertentu
Sebenarnya, obat jarang menimbulkan efek bila hanya dikonsumsi dalam waktu singkat.
Namun bila digunakan dalam jangka panjang, beberapa jenis obat tertentu dapat menyebabkan pengeroposan tulang.
4. Konsumsi alkohol berlebih
Konsumsi alkohol yang berlebih juga dapat menyebabkan osteoporosis pada usia muda.
Alkohol dapat mengganggu produksi vitamin D yang penting untuk penyerapan kalsium. Akibatnya, keseimbangan kalsium pun turut terganggu.
5. Hipogonadisme
Hipogonadisme adalah kondisi ketika tubuh tidak dapat menghasilkan hormon seks.
Kondisi ini disebabkan oleh kurangnya hormon yang dapat merangsang testis pria atau ovarium wanita.(*)