GenPI.co Ntb - Pernah merasakan denging di telingar terus menerus?. Ada kemungkinan terjadi tinnitus.
Tinnitus diartikan sebagai persepsi bising atau berdenging pada telinga, ada juga yang mengartikannya sebagai mendengar suara pada telinga yang bukan berasal dari luar telinga.
Mengutip Hello Sehat, ada beberapa cara mengatasi telinga berdenging.
1. Memahami tinnitus. Mempelajari lebih dalam soal tinnitus dapat membantu mengatasi telinga berdenging dengan baik.
Langkah awalnya yaitu dengan periksa ke dokter. Memastikan apa yang tengah terjadi di telinga.
Setelah itu, konsultasikan cara terbaik untuk menangani gejala tinnitus.
2. Memakai alat bantu dengar Menggunakan alat bantu dengar dapat mengurangi suara yang tidak diinginkan.
Selain itu dapat membantu mengurangi tinnitus. Alat yang digunakan dikenal dengan istilah masking hearing aid.
3. Hindari suara yang keras. Akibat suara keras dapat menyebabkan hilang pendengaran dan masalah telinga lain.
Suara yang keras termasuk suara mesin berat atau alat konstruksi, suara tembakan, kecelakaan mobil, atau konser yang keras dapat memicu terjadinya tinnitus akut..
4. Untuk mengatasi telinga berdenging, banyak orang langsung menggunakan cotton bud karena mengira ada kotoran yang menyumbat telinga.
Padahal, cotton bud justru berisiko menyebabkan terjadinya sumbatan pada telinga, infeksi telinga, dan kerusakan telinga.
Kotoran telinga berfungsi melindungi liang telinga Anda dengan menangkap kotoran dan bakteri. Menggunakan cotton bud malah bisa mendorong kotoran tersebut masuk ke telinga lebih dalam.
Apapun langkah untuk mengatasi tinnitus, tetap selalu konsultasikan kepada dokter untuk menghindari hal yang tak diinginkan.(*)