GenPI.co Ntb - Mengobati asam urat tidak harus menggunakan obat mahal. Banyak cara alami untuk mengatasinya.
Dilansir dari MedicalNewsToday, berikut beberapa cara mengatasi penyakit ini.
Perbanyak Minum Air Putih
Cara alami yang bisa mengurangi asam urat dengan memperbanyak minum air putih.
Banyak minum air putih terbukti mengurangi pembengkakan saat asam urat.
Kurangi Stres
Stres yang meningkat dapat memperburuk gejala asam urat seseorang.
Jadi Anda harus bisa untuk menguranginya.
Beberapa cara mengurangi stres seperti mendengarkan musik, berjalan-jalan dan bermeditasi.
Minum Air Lemon
Selain air putih, penelitian juga menunjukkan air lemon bermanfaat menetralisir dan mengurangi kadar asam urat di tubuh.
Air lemon mengandung citric acid yang bisa menghilangkan nyeri asam urat.
Selain citric acid, kandungan vitamin C pada lemon juga berpotensi mengurangi kadar asam urat dalam darah. (*)